Головные боли

Типы болей

Для мужчин наиболее характерен тип головной боли под названием мигрень.

Мигрень

Такой тип характеризуется внезапным приступом пульсирующей боли в виде схваток. Чаще болевой синдром отчетливо локализован в одном из полушарий головы, в том числе затылке, иногда может проявляться и в обоих, продолжительность 5-60 часов. Приступ усиливается при наличии двигательной активности, например, ходьбе, сопровождаться может тошнотой и рвотой. При наличии громкой музыки или яркого света симптомы усиливаются.

Источниками мигрени у мужчин могут быть следующие факторы:

• Стрессы и депрессии
• Проблемы пищеварительного тракта
• Болезни других органов

Для мужчин характерна меньшая цикличность появления приступов, однако они дольше продолжаются и имеют более тяжелое течение. В таком состоянии нарушено нормальное состояние, невозможно заниматься физической или интеллектуальной работой.

Кластерная головная боль

Характеризуется частыми ночными приступами у мужчин. Наличие болевого синдрома может быть очень скоротечным, например, всего минута, однако воспринимается он как гораздо более продолжительный. Такой тип боли повторяется несколько раз за ночь и может преследовать человека на протяжении нескольких месяцев. Кластерный тип боли не является до конца изученным, о его причинах говорить однозначно нельзя, но выделяют несколько причин, которые, будучи единственными или дополняя друг друга, приводят к приступам большей или меньшей интенсивности, среди них:

• Расширенная сонная артерия
• Раздраженные глазные нервы
• Несбалансированность мужского гормона в организме

Обычно приступ протекает в следующем порядке

• Ощущение заложенности уха
• Сильный болевой синдром «за глазами»
• Покраснение глаз, возможны слезы
• Сильная потливость

Первые приступы могут проходить с локализацией боли в одном полушарии головы. Если не обращать на них внимания, то далее болевой синдром перекинется и на второе. Таблетки и обезболивающие при таком типе боли мало помогают, для эффективного извлечения требуется обратиться к терапевту, который назначит обследование и лечение.

Головная боль перенапряжения

Следующим рассматриваемым типом будет боль в голове от перенапряжения. Она возникает в результате превышении физических и эмоциональных возможностей мужчины. Рамки обозначенных возможностей у всех людей разные, поэтому то, что для молодого будет нормой, у мужчины старше 50 лет вызовет нарушения и расстройства, приводящие к головным болям. Повлиять на эмоциональное состояние способны ссоры, волнения, трудные жизненные ситуации, на физическое состояние виляют перегревы и переохлаждения, тяжелые нагрузки в спортзале или на работе.

Характер головной боли от перенапряжения является стягивающим, давящим монотонно, продолжающимся, с отсутствием пульсирования. Человек, подверженный приступу, является раздражительным, замкнутым в себе, у него нарушен сон, громкий звук и яркий свет доставляют резкий дискомфорт, ощущается общая слабость.

Для боли от перенапряжения несвойственно сопутствие других симптомов, протекание происходит ровно, без ярко выраженных приступов, бывает эпизодическим или хроническим. В первом случае появление симптомов происходит не часто и довольно быстро проходит, во втором случае надоедливая давящая боль продолжается практически все время, выбивая человека из привычного ритма и лишая радости жизни. В этом случае необходимо обращение к специалисту для выявления и устранения причин болезни.

Головная боль, спровоцированная приемом лекарств

Побочным эффектом многих лечебных веществ являются головные боли. В этом случае нужно либо перетерпеть действие препарата, или принять какие-либо болеутоляющее. Во втором случае необходимо посоветоваться с врачом, который прописал первоначальное лекарство на предмет совместимости с «таблеткой от головы». Помимо этого, головная боль может появиться путем конфликта нескольких принимаемых препаратов, для избежания этого не допускается никакой самодеятельности, назначать лекарства должен только врач. При приеме лекарственных средств необходимо следовать нескольким правилам:

• Не смешивать прием нескольких лекарств
• Ограничить прием аспирина и парацетамола 7-9 днями в месяц
• Не использовать ибупрофен и подобные препараты более 15 дней в месяц
• Принимать парацетамол не более 2-х раз в неделю

Подводя итог, отмечу:

Причины: стресс, ОРВИ, грипп и другие вирусные заболевания, гормональный сбой, приводящий к нарушению метаболизма, невралгические состояния, изменения в костях черепа, вызванные внешними факторами, травмы, злоупотребление алкоголем, никотином, наркосодержащими препаратами и многое другое

Решение: регулярная практика йоги с акцентом на правильное дыхание вне периода обострения заболевания

Почему йога: это последовательная глубокая система восстановления, включающая в себя многовековой опыт людей, которые заботятся о состоянии здоровья через всесторонний подход к исцелению

Альтернатива: длительное медикаментозное лечение и физиопроцедуры в лечебных учреждениях