Восстановление после травм

Что самое неприятное после травм?

 Каждый, кто ломал в своем теле хоть что-нибудь — знает: самое неприятное — это длительность выздоровления. Так вот: йогатерапия может ускорить этот процесс. И не только ускорить, но и сделать его более качественным и полноценным.

Чем опасен перелом?

Во-первых, неполным восстановлением функций травмированной части опорно-двигательного аппарата. Несмотря на то, что травматология и ортопедия постоянно совершенствуют методы лечения и восстановления после переломов, нередко дело заканчивается инвалидностью.

Во-вторых, перелом опасен нарушением функций основных систем организма вследствие длительной гипокинезии (обездвижение), то есть ухудшением здоровья в целом.

Все понимают, что фиксация суставов в определённом положении на долгое время приводит к ослаблению и атрофии мышц, и гораздо меньше задумываются о параллельном процессе — о снижении функций жизнеобеспечивающих систем организма. За время реабилитации после перелома ноги или другой части тела ослабевают процессы возбуждения в центральной нервной системе, ухудшается функциональное состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем, ухудшается трофика всего организма, создаются условия для возникновения различных осложнений, восстановление после перелома и в целом выздоровление задерживается.

И чем сложнее перелом, чем дольше период ограничения двигательной активности, и тем выраженнее эти процессы, которые разрушают уже весь организм, а не только его пострадавшую от перелома часть.

Первому фактору опасности худо-бедно противодействует ЛФК после перелома. Второй фактор опасности в принятой сегодня системе медицинской реабилитации остается практически без внимания. В теории лечебной физкультуры — да, об этом говорится, а на практике дело ограничивается разработкой пострадавшей ноги или руки, да и то в лучшем случае. А вот йогатерапия с ее системностью, комплексным, холистическим подходом к организму эффективно решает обе задачи в реабилитации после травм опорно-двигательного аппарата.

Что может дать йогатерапия травматологическому больному в реабилитации после перелома ноги и/или других частей тела?

Во-первых, методами йогатерапии мы можем ускорить регенерацию костной ткани и восстановление нарушенных функций травмированной части тела. Техники йогатерапии демонстрируют высокую эффективность в решении таких задач реабилитации, как уменьшение отека, снятие посттравматического стресса, снижение болевой чувствительности. Зафиксирована более высокая скорость увеличения плотности линии перелома, ускоренное заживление хирургических ран, уменьшение продолжительности пребывания в стационаре после операции.

Во-вторых, и в целом для всего организма мы можем методами йогатерапии значительно уменьшить неблагоприятные последствия травмы и вынужденной гипокинезии.

Нужно сказать, что за рубежом уже возникают попытки внедрить йогатерапию в учреждения медицинской реабилитации. И речь не только об Индии, как вы могли бы подумать, но и о Соединенных Штатах Америки, например. Однако эти попытки единичны и фрагментарны, востребуют лишь небольшую часть йогатерапевтического инструментария. Задачи восстановления функций травмированной конечности, конечно же, решает ЛФК после перелома, но ее инструментарий гораздо уже.

Причины травматизма: слабость мышечного корстета, неправильная несоответствующая состоянию, возрасту нагрузка на организм, стрессы и многое другое

Решение: регулярная практика йоги/йогатерапии + кинезиотейпирование (аппликации тейпа - наклейки- на кожу) + массаж + плавание

Почему йогатерапия: системный подход йогатерапии и ее широкий инструментарий позволяет не только сохранить, но и приумножить здоровье, повысить качество жизни, которым человек обладал до травмы.

Альтернатива: длительное медикаментозное лечение и физиопроцедуры в лечебных учреждениях, скудный арсенал средств ЛФК